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被拒绝的勇气

外部因果律:将原本不存在银管关系的事情,解释成似乎存在找重大的因果关系

成熟:自己的课题自己做决定,自己的人生自己负责,自己的选择自己接受,自己的价值也要自己来诠释。

成为大人的三个条件

  • 自己的课题自己决定

  • 成为大人的第二个条件是能够自己决定自己的价值

    人只能感觉到自己有价值的时候,才可能获得勇气

    如何找到自我的价值:当你身体力行,能为他人做些什么的时候,才会产生贡献感和成就感,才会第一次感到自己是有价值的,才会摆脱自卑

  • 丢弃以我为中心的思维方式,换句话说就是思考自己可以为他人做些什么

    只要存在,就有价值

    哪怕你为他人做出一点贡献,有一点献身精神,而不是为了自己,也能让你感到活着的喜悦

勇气

  • 直面自己课题的勇气
  • 进入人际关系的勇气

别人的评价不等于你自己的价值,包括正面和负面评价

自我价值感低,自卑的人是得不到幸福的

幸福的必要条件是认可自己,爱自己

能像脱掉外套一样毫不在乎地把虚假的幸福扔掉,那他就是幸福的

真正的幸福是扔不掉的,是和我们一体的

必须拿出勇气去做与人们期待完全相反的行动

按照社会期待行驶的人很多时候以后发现不了自我

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